演讲稿可以激发听众的情感，引发共鸣，传递信息和影响思想。想要写一篇精彩的演讲稿？不妨参考一下以下范文，或许能够给你一些灵感和思路。
勇敢演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
暴雨中，荷花，没有叶子的遮挡，依然挺立，因为它在勇敢的笑；狂风中，小草。没有大树的荫庇，始终昂着头。因为它在勇敢地笑：生活中，没有父母的陪伴，我依然快乐自信，因为我也在勇敢地笑。
“咚，咚……”响起了敲门声，惊醒了窝在沙发上抱着玩具熊的我。我连忙跑去开门。“生日快乐！”好朋友小a进来。边说边递给我一盒包装精美的礼物。我连忙请她进屋。她进来看了看，说：“就你一个人在家啊！”我轻轻点了点头。她拍拍我的肩膀说：“今天是你的生日，就算一个人在家也要开心啊！”我感动得无法言说。
送走朋友，电话响了，是父母打来的。妈妈深情地说：“孩子。祝你生日快乐！”刚说完，爸爸就抢过电话说：“女儿，爸妈不在你身边陪你过生日。你要开心哦……”此刻，我的眼泪又流了下来，对着电话拼命点头。
夜深了，朦胧的月光照进来，增添了几许神秘。我躺在床上想了很久。是啊，父母不在我们身边，是为了让我的生活更加幸福，虽然他们没能陪我过生日，但他们打电话祝福我，这就够了。我现在长大了，一定要自立自强。
睁开双眼，嘴角上扬，形成美丽的弧形，你会发现，生活是那么美好。
勇敢演讲稿
学校刚放暑假，因为扁桃体的缘故。我住进了医院，要做扁桃体摘除术。
住院后做了各项检查。医生因为我年龄太小，手术时要进行全麻。妈妈说全麻会对大脑有所损伤，要求局部麻醉。医生讲上次有一个成年人摘除扁桃体时采用局麻，就因为忍不住、配合不好，引起大出血止不住，最后送往南阳的大医院救治。并且讲了其他的一些病例。经过一阵协商，最后决定手术采用局部麻醉。回到病房妈妈帮我练习医生交代的一些注意细节。爸爸对我说：“明天手术采用局麻，需要你很好的配合医生，你一定要勇敢，像个男子汉那样!”我点头示意，认为自己应该勇敢的面对这次手术!
做手术那天起得很早，又做了一些检查。我看爸爸、妈妈很焦急的等待着，我告诉他们，放心吧!我会很勇敢的。妈妈会议的笑了。
医生把我带进手术室，我躺到手术椅上，医生打开了手术台上的灯，让我张开嘴巴，对一侧的扁桃体进行了麻醉。过了一会儿，手术开始了。医生对我说：“小伙子，勇敢些会很快的!”我点了点头。虽然我答应妈妈要好好的配合，可是就要做手术了，我还是又紧张、又害怕。医生慢慢地把小刀放到了我的扁桃体上割了几下，我就感到恶心、想吐，医生让我坚持住，说一会儿就好，但是我感觉割了好长时间，才做完。紧接着，医生又对另一侧扁桃体进行了麻醉，摘除另一侧时，我已经能很好的配合医生了，感觉也快了许多。手术后医生夸奖我：“你真是一个勇敢的男子汉”!
医生送我走出手术室，大声的告诉我的家人：“手术很成功，孩子配合得很好”!并给爸爸看了我刚割下的扁桃体，爸爸连忙道谢!妈妈抱着我问：“好孩子，疼吗?”我也说不出话，只是摇了摇头。妈妈亲了亲我说：“好样的，真勇敢”!
从那时起，我就可以自豪地说：“我是一个勇敢的孩子”。
勇敢演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。”
我的梦很小。
当警察的爸爸和当老师的妈妈都出生在福建偏僻的小山村。都说山的那边有海，他们梦想着有一天能走出大山，能到更广阔的天地去。他们一边帮家里干农活，一边如饥如渴地学习。
听妈妈说，她读小学时，什么活都得干，煮饭、洗衣、种菜、喂猪……就连上学还得背着刚满周岁的弟弟呢。弟弟一哭，老师就叫妈妈到教室外面去，等弟弟不哭了再进班级上课。可是，再苦再累也没阻挡妈妈追求梦想的步伐。她以优异的成绩考上了福州师范，毕业后留在福州了。
为梦想，千里行，爸爸来到了江城----武汉求学，成为中南民族大学的一名学生。爸爸说，上大学的费用不高，但对于有六个兄弟姐妹的家庭来说，可是一笔不少的开销。幸好有亲戚朋友的资助，他得以完成学业。
梦想的种子，落在了_。他们有了自己热爱的工作，组建了温馨美好的家庭，有了一个活泼可爱的女儿，就是我。
和爸爸妈妈一样，我也有学习梦。我庆幸，我是幸福的一代，不论是城里的孩子，还是农村的孩子，都可以坐在宽敞明亮的教室里，愉快幸福地学习着。但是，我想走的更远，飞的更高。我特别想考上北京的中央民族大学附属中学。那儿有来自五十六个民族的少年儿童在一起学习成长。多么美好的梦啊!我还要在首都北京上高中，上大学。
我的梦也很大。我姓兰，你知道吗，我可是畲族人呢。爸爸说，我们畲族有四大姓氏：盘，兰，雷，钟。唐朝时，由闽王王审之做向导，畲族四姓祖先迁徙到福建。可是，大哥盘氏走的是水路，路上遇到大风雨，从此，音讯全无。20__年，在中国台湾发现了盘姓同胞。这消息振奋人心，畲族四姓同胞终于可以团圆了。可爸爸说，那浅浅的一弯海峡，隔断了他们回家的路。我不免有些遗憾。现在，大陆和中国台湾的“三通”基本实现了。人们可以互通音讯，探亲访友，投资贸易呢。月儿圆圆照九州，我做了一个梦，梦见祖国统一，祖国宝岛台湾回到祖国怀抱。到处张灯结彩，喜气洋洋。我坐上海峡号油轮，到中国台湾探访盘氏同胞……“有了强的国，才有富得家。国是我的国，家是我的家。”
小小的梦，是我的求学梦;大大的梦，是祖国的团圆梦。我们都要做勇敢的追梦人。正是因为我们每一个人小梦想的实现，才有了祖国大梦想的实现。我们畲姓四姓同胞的团圆之梦指日可待，我们中华民族的团圆之梦指日可待。
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在今天，勇气变得越来越重要，没有勇气就等于失败了一半。拥有勇气，会使你与众不同。
伽利略的落体实验举世闻名，在伽利略之前，古希腊的亚里士多德错误的认为：物体的下落速度和它的重量成正比，也就是10千克重的物体与1千克的物体同时下落，重的比轻的快十倍!1700多年之后，伽利略对这个当时被奉为真理的结论提出了质疑。人们纷纷嘲笑他不自量力，讽刺他疯了。但伽利略敢于坚持真理，终名传千古。拥有质疑的勇气，使你与众不同。
毛遂从古至今一直被人们看作为勇气的代名词。毛遂自荐家喻户晓。时代需要“毛遂”，需要毛遂自荐的勇气。“是金子就会发光。”这句话是许多人所信奉的。大家都认为太积极是过于张扬的表现，整日死气沉沉，想自荐，没勇气，有能力，也没辙。于是，许多的人才渐渐被埋没，没有锻炼，便像《伤仲永》中的仲永江郎才尽，平庸一生。拥有自荐的勇气，使你免于平庸。
有一次，一个学校校庆，当然是表演节目。当台下的学生耐心地看完了所有节目后，学校举行了一个活动——有奖问答。答对问题后所给的礼物非常精美。可想而知，活动中所问的问题非常简单，有一位名叫莎莎的初三学生在下面一直蠢蠢欲动。这次活动只问三个问题，也只有三个机会。第一个问题，莎莎没敢举手，看着初一学妹一惊一乍，心想：年轻真好。第二个问题，她仍没敢举手。看着台上剩下的唯一的奖品，莎莎心里像有只毛毛虫在爬。在这两个问题过后，观众们都揣度好了：问题很简单。于是，第三次，莎莎扭扭捏捏半举的手被淹没在手的海洋中，一点也看不出来。举手的勇气，让你于众不同。
当今社会，机会在前勇者胜。拥有勇气，会使你与众不同，把握住珍贵的机会，用勇气敲响成功之门。穿梭于人群之中，请你仰起头，面带微笑昂首挺胸，目光毫不畏惧的射向前方，让我在茫茫人海里，一眼认出你。
勇气，使你与众不同。
勇敢演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在上一周我们学校举行了全校性的观影活动，我们这次观赏的电影正是著名的电影“勇敢的心”，为了更好的让同学们学习到电影主人翁勇敢的精神，我十分感谢学些学校和老师给我这一次带领大家学习的机会，我今天的演讲题目是——勇敢，我们人生的一把利剑。
勇敢，我们人生的一把利剑，帮助我们劈开迷雾。生活中总是充满了各种奇妙的变数，我们也不总是有计划的，事情也不会总是按照我们的想的那样进行和发展。我们有时的学习和生活就会遇到这样像身在迷雾中的情形，但是我们却不能被被这些迷雾所包围、所吞噬、所改变。这时候我们就需要勇气这把利剑去劈开这些阻挡我们前进的迷雾，有了这把利剑我们才会在心中充满着无畏，也让自己向前面走的脚步更加坚定，我们不管结果会如何发生，是偏离我们的想法、是符合我们的的想法、还是根本什么都不会改变，我们只要知道我们现在必须踏出这一步，这样才会明白自己等待的结果究竟会是一个什么样子的。所以同学们让自己的内心充满勇气吧，能让自己坚定的拿起这把利剑，面对我们不知道的未知数吧！
勇敢，我们人生的一把利剑，帮助我们驱赶魑魅魍魉。在生活中我们总会幻想着在很多自己察觉不到的地方存在着妖魔鬼怪，因此害怕很多事情的尝试，比如自己一个人走夜路、一个人在家待着、自己进行一次冒险。我们常常因为自己勇气的不足，而放弃点自己想要尝试的事情。勇敢者的世界是更加丰富和有趣的，我们为何不鼓起勇气去感受勇敢者的世界呢？所以让我们的拿起我们勇气这把利剑，将自己幻想的魑魅魍魉统统都驱赶走。
勇敢，是我们人生的一把利剑，让我一路披荆斩棘的向前努力奔跑。我们不管是在任何事情还是在任何方面上都充满的各种阻碍，他人的不屑和嘲讽、自己杞人忧天的心情、还有很多其他阻碍我们前进的客观因素。但是当我们拿起勇气这把利剑时，我们宛如变成骑士那样奋勇直前，不畏我们刮伤我们身体的荆棘、不畏冻伤我们的刺骨河流、不畏刺伤我们身体的刀光剑影，我们只会向着自己心中既定的远方前进。
我的演讲完毕，谢谢大家！
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大家好！我叫xxx。首先，请让我感谢金东方小学为我们组织这次“勇敢者活动”，这个活动让我学会了怎样去结识我们崇拜的人，更重要的是我结识了伟大的书法大师-------x老师。
首先，请大家欣赏两幅书法-----“春云夏雨秋月夜唐诗晋汉文章”这两幅都出自杨老师之手，其中的这幅是杨老师用“爨宝子”写下的。杨子忠老师曾被评为“宜昌十大新闻人物”之一，还是特级教师、宜昌市学科带头人、湖北省优秀教育工作者、宜昌市劳动模范。
采访杨老师之前，我的心一直怦怦地跳。坐在杨老师身旁，我不知该怎么开始，于是杨老师说：“我先问你几个问题，好吗？”他问了一些我喜欢的课啊等等，慢慢地我就不太紧张了，我就问了杨老师几个问题。
我问：您是怎么写好的呀？
杨老师说：第一、要喜欢写，也就是要有兴趣。第二，要坚持练习，不能三天打鱼，两天晒网。第三，要临帖，像我们这么大练欧体比较好。第四，练和写作业时都要好好写。
我接着问：您写书法时快不快乐？杨老师说：刚开始写不好时觉得不快乐，不过坚持写，越写越好了就觉得很快乐。也就是说，先苦后甜！
通过这次采访书法大师，我明白了该怎样练习写，也希望大家和我一起好好练，像杨老师一样写很漂亮的！
谢谢大家！
勇敢演讲稿
尊敬的各位领导、老师，同学们：
大家好！
我，没有高超的演讲艺术，但我今天能勇敢地站在这里，面对大家；我，也没有太多的人生经历，但我要大声地说：“在未来的日子里，我一定能勇敢地面对生活，挑战生活！”今天，我给大家演讲的题目就是《勇敢地面对生活》。
有人说：“人生在世究竟是为了什么，在这一生中无论你是伟大的，还是平凡的，无论你是快乐的，还是痛苦的，这一切都将在死亡中结束。”这是一种消极的想法，也是逃避现实的借口。当一个人面对无法解决的问题时，他往往会产生这种念头。不久前，一则新闻报道说：“一位花季少女，因为同学之间的一句‘你不是很漂亮’的玩笑而结束了自己的生命。”也许在她临死前也曾以此为借口，我们无法猜测她当时的想法。但我想，当我们第一次看到这篇报道时可能会一笑而过：“我才没那么脆弱呢，这样就自杀了！”可是细想，当今社会，这种事时有发生。一些青少年的心理是如此脆弱。
以下是大家都很熟悉的贝多芬的一生：贝多芬出生在一个贫苦的家庭，他少年时就开始担心一日三餐，十七时开始当家，还要供两个弟弟上学。他没有感受过母亲的温暖，童年是在父亲的严厉中度过的。最为悲惨的是，做为一个爱好音乐靠音乐谋生的人，他却失聪了。可是他没有放弃，在无数的冷嘲热讽中他创出了无数的经典作品。
与贝多芬相比，少女轻生的理由是如此的轻率。贝多芬是一个不幸的人，世界给了他太少欢乐，而他却创造了如此多的欢乐给世界。伟人之所以是伟人，正是因为他们有面对生活的勇气，有与困难做斗争的决心！
面对他们不同的人生，我们应该深深地了解到，面对生活的消极与积极态度所导致的不同后果。其实，面对关心我们的父母，面对疼爱我们的老师，面对这个美好的世界，我们没有理由不珍惜我们的生命，我们更没有理由放弃我们的生命。同学们，就让我们勇敢地面对生活，呼吸明天更清新的空气，拥抱明天更灿烂的太阳吧！
谢谢大家！
勇敢演讲稿
亲爱的各位老师同学们：
很高兴能够在这里给大家带来演讲，我的演讲题目是“勇气，实现梦想”。
正所谓我们每个人的心中只要有梦就有了希望，即使别人不赞成不同意讥笑你的梦想，我们也要不卑不亢地走下去，因为是他们没有你那独一无二的梦想。我们要以这个梦想为目标，成为取得实现梦想成就的人。
人怕死，怕灾，怕病，怕仇……唯独不怕，梦想的艰难。因为我们心中下定了这个决心，就是在历史中留下了一道影子。这道影子会在困难时鼓励你前进，也会在成功时激励你能将更好的一个梦想实现!然而，古代的人不辞艰辛，开辟了万里长城的道路。正如张骞，为了与西域打通一条道路的一个梦，他不辞艰辛努力前行。他们并不是只带着上司的命令在前行，而是在心中用勇气铸成了一个不折不扣的梦。当取得梦之成就时，怎么不为自己的光辉成绩而自豪。
然而，我们现在人，似乎太依赖技术与科技。再也没有以前的勤奋，总是快餐式地完成每一件事，快餐式的读书、快餐式的旅游、快餐式的梦想。然而只一味的读书，并不了解其中意义，何来煮酒论英雄?只是快餐式的前行，怎么能体会出祖国之美。然而古代人民骑一头毛驴足足走了三个月，他说得出哪里草肥马壮，哪里风高学厚，不用勇气慢慢地去体会，怎么会发现这些美丽。否则这只不是一张地图罢了。快餐式的梦想更需要改变，我们不能只有三分钟热度。我们要有勇气去努力前行，这样我们才能将梦想实现。
只有勇气，与永不放弃的信念才能实现自己的梦想。没有任何梦想不靠自己的努力而来，正所谓一份耕耘，一份收获。至于爸妈提供的力量，只是为我们成长所需要的养料。总有一天，我们要走上自己梦想的不归路。将每一次经历刻画在自己的心中，只有勇者能达到梦想的顶端，你是勇者吗?让我们一起成为一个勇者，让我们将梦想实现吧!
让我们努力前行，让我们获得无限的勇气，得到的荣誉。只有心中有梦，才有希望。我们不以狐假虎威得天下，我们要以真才实学得天下。梦想之门，在对我们我微笑!前进吧!
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如果你喜欢上了一个偶像，请一定要为她写一些文字，不求华丽，只是，记录下你最真实的情感。
我，12岁，小学六年级的学生，非粉12年，一朝沉沦全为忻。
今年看快女全是因为一个表姐进了长沙50强，当时并没有很留意小鬼刘忻，只知道她是浙江卫视麦霸里的一员，是经常上综艺节目的老人了，是一个综艺回锅肉。
但是11进10的那场比赛改变了一切，那场比赛让我看到一个如此有气场的女孩，一个如此真诚的女孩，一个能坚持梦想走到现在的女孩，一个会为了朋友的离去而哭那么的让人心碎的女孩。之后，便是疯狂的去搜索了她的视频来看，越看我就越喜欢这个认真坚持努力的女孩。
27岁来参加快女，我不知道她当时是下了多大的决心，她自己说过，来参加之前其实就已经想到了要面对多少的流言蜚语，可是这个来自东北的'女孩没有退缩，为了自己的梦想，她从来都没有害怕，试问一个女孩把人生最美好的一段时光全奉献给了音乐，她是有多爱音乐。
在很多人面对现实的残酷放弃了梦想时，她在坚持着！
在很多人在追寻的过程中受到伤害放弃梦想时，她在坚持着！
在很多人无法承受外界压力而放弃时，她在坚持着，在很多女孩到了二十六七岁事业还无所成而去寻找另一半来依靠时，她在坚持着！
这样一个女孩怎能让我们不爱，她对梦想的坚持是我们每个人都应该学习的。
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勇敢的心我们用过很多的词来形容教育，教育应该是充满了理想与信念，充满了激情与希望的。我曾无数次的聆听心中的声音，作为教师从事着太阳底下最光辉的事业，却有着太阳无法照进的深邃的心。
没成为教师之前，我把我的幻想变成了说唱音乐：我的学生活泼聪明，听话懂事；我的校园朝气蓬勃，学意昂然；我的教学五彩斑斓，青春洒脱。浓浓书卷气，丝丝沁人心。年少轻狂，幸福时光。等到成了老师之后，才发现我的'学生懒散呆板，无心向学；我的校园清冷无趣；我的教学背离初衷。理想与现实的落差拌着夜里凄冷的风和冬日里刺骨的寒冷，海浪般席卷而来。心中充满难以释怀的抑郁，慢慢的变得怯弱起来。
孔子说："仁者不忧，智者不惑，勇者不惧"，内心的强大可以化解生命中很多的遗憾。要作到内心的强大，前提是要看轻身外之物的得与失。太在乎得失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
整个八月，激情被奥运点燃，心中也犹如一团熊熊的圣火在燃烧，对未来对事业壮志雄心。那个还一脸稚气，清秀阳光的二十岁小将带给我深深的震撼和释怀。他就是邹凯，来自勇敢的四川，他出现在男团决赛、自由操决赛，单杠决赛，每一场都是no。1他有资格如罗博斯般张牙舞爪，不可一世。
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亲爱的老师们、同学们：
大家好！
有句话是这样说的：“当这个世界给你100个哭的理由时，你需要给这个世界1000个笑的理由。”然而，有些人永远不想微笑。这些人连笑的勇气都没有吗？如果是这样，他们是不可能达到人生理想高度的。所以如果你只有微笑的勇气，你可以给人一些快乐和一点安慰！
我的朋友曾经给我讲过一个故事：一个年轻人非常喜欢游泳，所以他加入了游泳队。但是其他队员看到他脆弱的样子都觉得好笑，于是男孩没日没夜的努力练习。最后在他的带领下，战胜了对手，获得了冠军。由此可见，勇气给人带来无穷的力量，决定了你的成就，你的地位，甚至你的高度。只有勇于面对现实，面对生活，面对困难和挫折，你才能达到理想的高度。让我们鼓起勇气迎接美好的明天，微笑面对生活，站在合适的高度，勇敢奋进！人生的旅途布满荆棘，鼓起勇气，大步向前吧。请相信路是人铺的，不要说“不”，自信会让你成功。
谁生来会走路会写字？只是积累和勇气。别脸红了，害羞的说：“不行。”在课堂上，如果你有什么问题，就站起来说。不要紧张或害怕。勇敢地表达自己的观点，即使不一定正确，也没有人会嘲笑你，就是结巴，投给你的只会是赞赏的.目光，同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比一个只会在办公桌上评论和窃窃私语的人更让人惊艳。哦，不要说“我不能”。一个生活的勇士敢于在别人面前暴露自己的缺点。
万事开头难。面对挑战我们会毫不犹豫的迈出决定性的第一步，然后会有第二步，第三步。不要说“我不能”。在运动场上，请迈开步伐，去拼搏，去奋斗！不要因为自己的软弱而退缩。经不起风浪的鱼，永远跳不出水面；雏鹰只能躲在舒适区，终究无法翱翔天际。不要害怕跌倒，他只会让你的脚步更加稳健矫健；不要担心失败。失败是成功之母。
通往胜利的道路充满坎坷。为了发明电灯，爱迪生试验了1000多种灯丝。每次失败，他从不气馁。当有人嘲笑他时，他自豪地说：“我发现了1000多种不适合做灯丝的材料。”这是多么大的勇气和信心啊！朋友，困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功了，你会发现：“这不难，我能行！”不要让美好的青春在一片“不”声中逝去。当你醒来时，你的太阳穴会变得灰白。不要一辈子游手好闲，踏上布满荆棘和阳光的路，让生命放射出光和热。
朋友，不要说“不”，自信会让你成功。
我的演讲结束了，谢谢大家！
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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
名人和我们的差距就在于此。当人心逐渐沉沦，鲁迅在政府的腐朽统治下，毅然弃医从文，拿起了文学的匕首，戳向黑暗的胸膛。但是，我们会否因他人的诱惑，内心的底线轰然崩塌，在那一刻选择拿起小抄？出身贵族的托尔斯泰，不为纸醉金迷所诱惑，毅然勇敢地在庄园里进行民主改革，去追寻民主的梦想，在生命的最后一段时光中，即使有妻儿的反叛，世人的谬误，他也在深刻的精神裂变中保持了完美的道德平衡，手执未完成的《黑暗中的光明》走向了永恒。转视自身，即使有师长的苦心叮嘱，我们也未能做到拒绝诱惑，坚守自我。究其原因，我们和名人之间差的，就是那句“不”！
所以，在我们的生活中，当看见别人不顾红灯、横穿马路时，请理性地阻止自己的脚步；当看见别人随意插队时，请抵制你内心模仿的冲动；当看见别人不愿意给老人让位时，请你不要学着无动于衷。生活中的种种冷漠，请不要无端地盲从，大声响亮的对这些行为说“不”，让脑海中那本理性的`词典来指导你现实中的行动。
今天，距20xx年中考还有175天，而初二同学的地生考试也马上到来，更近在咫尺的是几周后的期末考试。当确切的数字赤裸裸地摊在眼前，此时的你是否已经真正意识到自己已荒度过了多少再也无法挽回的时间。
面对那些你曾经无法拒绝的诱惑，或许因为你的意志薄弱，或许因为你的不够专注，或许因为你的随波逐流，致使今天的你还没有成为理想中的那个自己。
所以从现在开始，从自己做起，勇敢说不，坚守自我！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
勇敢演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好。今天我要演讲的题目是《生活需要勇气》。
人生的道路并不是一帆风顺的。人们难免会碰钉子，碰钉子之后，就会产生紧张消极，烦躁，伤心，气愤等心理反应。其实挫折也是我们生活的一部分，我们遇到的挫折有很多，例如：同学关系不融恰，父母的态度简单粗暴，与父母之间存在代沟等等，都可能对我们的成长造成不利影响，但是最重要的是需要我们有勇气去面对挫折，把挫折做为磨练我们人生的宝贵经历和财富。
中国。
乒乓新的女领军人物张怡宁的夺冠之路，并非一帆风顺。从1999年到20__年她在多次重大赛事，连连失利，这些挫折曾使她产生放弃打球的念头，但也正是这些挫折使她越来越清楚的认识到：“当技术水平达到一定的高度之后，比赛就不仅是技术更是在比心理！”张怡宁正是凭借着勇于面对挫折的勇气，才取得今天的成绩。
在汶川大地震后，一些刚刚脱险的学生没有被刚刚经历的巨大灾难吓倒，而是迅速加入到帮助伤者的行列。他们搬运救灾物资，抬运伤者，为受伤人员喂水、喂饭。此川民族中学的李剑波，救助同学逃离垮塌的教室后，不顾余震危险，与老师一起搭建帐篷。为了使700多名同学喝上热粥，他冒雨到两里外的“温井子”挑水、到山上拾柴……在大地震中，正是这些无数坚强意志的人，用他们的勇气和爱心救助了无数素不相识的人，谱写了一曲曲动人的乐章。
生活中，挫折同样是我们每个人的一生中共同经历的。就拿这次考试来说吧，成绩一出来，我所有的希望全都化为泡影了，不敢去想妈妈对我鼓励的承诺，更不敢去面对每日为我备付辛苦父母的那双充满期待而又失望的双眼，但我鼓励自己既然已经失败，就要有勇气去面对，只有找出原因、改进方法，就会有希望的“失败是成功之母！”
生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞等等。此时，你需要周围甜蜜的微笑，听听旁边温馨的话语，更需要你有勇气的去面对。
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尝试是迈出人生第一步的力量，尝试会让我们一生受益。而我正是这样，那是一次勇敢的尝试——第一次登台。
记得那是去年的夏天，学校组织才艺大赛，刚学了肚皮舞的我勇敢的报了名，虽然只有我报了这项，但是别的同学也个个精兵强将，学校也是人才辈出，所以想在这些人中脱颖而出是需要付出很大努力的。我没有优势，身子不像其他人那么柔软，但是这些反而让我动力更大，于是训练过程中的坎坷与遇到的挫折使我更加努力，因为我坚信只要努力就一定会成功。
转眼间就到了比赛那天，我穿好舞蹈鞋，化好装，穿上了舞蹈服，带着音乐走进了报告厅，里面像赶集一样人山人海。参加大赛的人都准备那么充足，有的拿着乐器在弹奏，有的做着优美的舞蹈，还有的练习主持。而我在这些人中仿佛一个小蚂蚁，没有那么引人注目。我找了个地方坐下来给自己做放松工作，可是怎么也放松不下来，手和脚像不听指挥一样乱动，于是我视图和别人交流我问旁边的小妹妹：“你上几年级了?表演什么?”小妹妹自信满满地回答我:“我上四年级了，我弹古筝已经三级了!”我目瞪口呆，心想：“连四年级的小妹妹都那么厉害，我更要加倍努力。”
紧接着就听到台上主持人喊道：“六年级三班的刘晨冉的肚皮舞做准备。”于是我连忙跑到休息厅，不料的事情发生了，就在我上台阶时脚不小心扭伤了。我心想：“这要这下可怎么办好不容易的机会没了，我还是放弃吧。”谁知道我的脚像灌了迷魂药一样，控制不住的往前走，不一会儿就走上了舞台，这次登台的我心里像是揣了只兔子一样乱跳。
随着音乐我开始了第一个舞步，踮脚，顶胯，手举高，一直很顺利的完成了四个八拍。可就在这时我的脚无比痛疼，使我下子坐到了地上，台下的参赛选手和评委用疑惑的眼光看着我，我心想：“难道他们认为我弃权，不可能，我那么厉害，这点小伤算什么?”于是我重新站起来，迈开步子，陶醉在音乐里，这次的我好像忘了所有，陶醉自我，终于在音乐的尾部亮了最后的造型，结束了舞步。
这次登台是我人生中最勇敢的一步，我定会铭记在心，让这次登台成为我一人生中的闪光灯。